介護予防と機能維持<シャッキリ体操> 介護事業所の集団体操を楽しく安全に! トレーナー育成に力を入れています。

介護事業所の集団体操は、トレーナーの効果的な声掛けで意欲を高めることが大切です。  介護予防と機能維持のシャッキリ体操

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若返りシャッキリ体操教室

各地域での健康セミナー場所開催日等
若返りシャッキリ体操教室大田区文化の森毎週開催
吉祥寺シャッキリ体操教室三鷹のコミュニティセンター毎月開催


大田区教室

どなたでも気軽にご参加いただける、レッスンです。月謝制ですが、単発レッスンも可能です。
気功を取り入れた簡単体操とリラクゼーションで、体の気の流れをスムーズにします。経絡とつながる指の動きを取り入れ、新陳代謝と免疫力を高め、毒素排出と若返りを目指します。

2017年開催予定会 場
12月2日(土)09:30~11:00エセナ 第2学習室
12月9日(土)09:30~11:00エセナ 多目的ホール
12月16日(土)18:30~20:00エセナ 第2学習室
12月23日(土)13:00~14:30文化の森 和室
1月 6日(土)19:00~20:30エセナ 第2学習室
1月13日(土)13:30~15:00エセナ 第2学習室
1月20日(土)09:30~11:00エセナ 第2学習室
1月27日(土)18:30~20:00エセナ 音楽室
2月 3日(土)09:30~11:00文化の森 和室
2月 10日(土)09:30~11:00文化の森 第3音楽スタジオ
2月17日(土)09:30~11:00文化の森 第3音楽スタジオ
2月24日(土)09:30~11:00文化の森 第1音楽スタジオ


  • 会 場:大田文化の森またはエセナ
    • 大田文化の森(大田区中央2-10-1)
      JR大森駅西口から徒歩約16分(バス利用「大田文化の森」下車1分)
      東急池上線 池上駅から徒歩約23分(バス利用「大田文化の森」下車1分)
    • エセナおおた(大田区大森北4-16-4)
      JR大森駅東口より徒歩約8分
  • 参加費:月謝制または単発レッスン
    • 入会金:1000円 月謝:3000円
    • 単発レッスン:1500円 体験レッスン1000円
      (ストレッチマット使用料含む)
  • 申 込:随時受付(レッスン2日前までにご予約ください)

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