シャッキリ体操教室
| 各地域での健康セミナー | 場所など |
|---|
| シャッキリ体操教室 | 大田区・吉祥寺 |
| 馬込シャッキリ体操教室 | 馬込区民センター |
大田区教室
どなたでも気軽にご参加いただける、レッスンです。月謝制ですが、単発レッスンも可能です。
気功を取り入れた簡単体操とリラクゼーションで、体の気の流れをスムーズにします。経絡とつながる指の動きを取り入れ、新陳代謝と免疫力を高め、毒素排出と若返りを目指します。
| 2024年開催予定 | 会 場 |
|---|
| 1月6日（土）9:30～11:00 | 文化の森 和室 |
| 1月13日（土）9:30～11:00 | 文化の森 第一音楽スタジオ |
| 1月20日（土）9:30～11:00 | 文化の森 第一音楽スタジオ |
| 1月27日（土）9:30～11:00 | エセナ 第一学習室 |
| 2月3日（土）13:30～15:00 | エセナ 第一学習室 |
| 2月10日（土）9:30～11:00 | エセナ 第二学習室 |
| 2月17日（土）9:30～11:00 | エセナ 第二学習室 |
| 2月24日（土）9:30～11:00 | 文化の森 第一音楽スタジオ |
| 3月3日（日）9:30～11:00 | エセナ 第三学習室 |
| 3月9日（土）9:30～11:00 | エセナ 第三学習室 |
| 3月16日（土）9:30～11:00 | エセナ 第三学習室 |
| 3月23日（土）9:30～11:00 | 文化の森 第三音楽スタジオ |
- 会 場：大田文化の森またはエセナ
- 大田文化の森（大田区中央2-10-1）
JR大森駅西口から徒歩約16分(バス利用「大田文化の森」下車1分）
東急池上線 池上駅から徒歩約23分(バス利用「大田文化の森」下車1分）
- エセナおおた（大田区大森北4-16-4）
JR大森駅東口より徒歩約8分
- 参加費：月謝制または単発レッスン
- 入会金：1000円 月謝：3000円
- 単発レッスン：1500円 体験レッスン1000円
（ストレッチマット使用料含む）
- 申 込：随時受付（レッスン2日前までにご予約ください）
