介護事業所の集団体操は、トレーナーの効果的な声掛けで意欲を高めることが大切です。　　介護予防と機能維持のシャッキリ体操

8ヶ月ぶりのシャッキリ体操講習会

本日は8ヶ月ぶりにシャッキリ体操講習会を千葉県印旛郡栄町の皆さんに提供する事ができました！

テーマは「メディカルアロマと簡単シャッキリ体操」

香りの効果と自分の体重を利用した筋トレチェアエクササイズや、指の気功を楽しく行い、終了後は「腕の痛みがなくなった」「シャッキリ体操の本はないのですか？」など嬉しい声を聞くことができました！

これからも様々な人々が元気になる事業や活動を続けられる限り続けていきます！