2015年1月11日（日）、東京都江東区の有料老人ホーム「ローズガーデン深川」さんにて第2回 シャッキリ体操教室を行いました。
今後も継続して実施の予定です。入居者以外の方のご参加も歓迎です。お申し込みは、ローズガーデンさんに直接どうぞ。
ローズガーデンは、清澄白河または門前仲町駅から徒歩圏、都心に直結の便利な場所にあります。清澄公園や深川不動尊、富岡八幡宮など、日々のお散歩コースもばっちり。またショートステイも運営していますので、短期利用についてもご相談受けつけています。
電話0120-882-236
東京都江東区平野 1-2-20（地下鉄「清澄白川」から徒歩6分）
こんにちは！
ユニバ―サルフィットネスプログラマーの Lee セツコ です。
（健康運動指導士）
日常生活動作の機能維持は、自分らしく生きるための基本です。
明日の自分のために、今日からシャッキリ始めましょう！
シャッキリカレッジでは、介護予防と機能維持のシャッキリ体操を中心に、健康・美容、そして心のケア―も含め、トータルに元気づくりをサポートしています。
健康運動指導士とは・・
個々人の心身の状態に応じた、安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムの作成及び指導を行う者。
昭和63年に厚労省の認定事業として養成が始まる。現在は健康・体力づくり事業財団が養成・認定を行う。
シャッキリ体操を見学ご希望の方は
↓ ご連絡ください。
デイサービス エーゼット長原
大田区上池台1-10-4 長原イーストビルB1
TEL 03-6425-8334 FAX 03-6425-8234
東急池上線「長原駅」徒歩1分
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